运动养生是指用活动身体的方式来维护健康、增强体质、延缓衰老。通过锻炼以达到健身的目的，是“运动”和“养生”两词的有机组合。运动养生，运动是形式，养生是目的。熊猫养生网-个人心得分享提供大量运动养生,让运动养生写作不再烦恼。